Консултация за хранене в София

Индивидуален хранителен режим, съобразен с вашите тренировъчни цели.

Консултацията за хранене е индивидуална сесия с нашия консултант, която свързва вашата тренировки с правилния хранителен план. Не е диета — то е подход за бъдещето, който подкрепя целите ви и се приспособява към живота вам.

Какво получавате

• Анализ на текущия вам хранителен режим и обичаи
• Персализиран план с конкретни хранителни насоки за вашите цели (мускулна маса, намаляване на тегло, издръжливост)
• Списък на препоръчани храни и напитки, които намирате лесно в София
• Примерни меню за седмица, адаптирано към предпочитанията и лимитите ви
• Следливане и коригиране при следващите сесии, ако искате

Как да запишете

Попълнете формата с желаното време и напишете кратко за целите ви (наркулаване, намаляване, издръжливост). Консултантът ще се свърже, за да уточни графика и да отговори на първични въпроси. Първата консултация е 60 минути.

Цена

Една консултация е 25 €. За редовно наблюдение през месеца се предлагат пакети с две или три сесии и намалени цени.

Често питани въпроси

Трябва ли да спирам любимите си храни?

Не. Консултантът работи с това, което ще и бихте, и ви помага да направите по-умни избори, без искалищно. Пътят е живот, не наказание.

Нужен ли е тест или анализ крив?

Не за началото. Консултантът работи на базата на историята ви, целите и текущите обичаи. Ако се налага помощта на лекар, той ще ви препоръчи.

Колко бързо ще видя резултат?

Зависи от целите. Енергийното ниво и концентрацията обикновено се подобряват в първите две седмици. Физичните промени видяте от месец до три, в зависимост от консистентност и тренировка.

25 €

Цената е ориентировъчна — точната се уточнява на място.