Персонална тренировка в София

Индивидуална програма с треньор, съобразена с вашите цели и ниво.

Персоналната тренировка е индивидуална програма, разработена специално за вас от един от нашите опитни треньори. Идеална е за всеки, който иска целенасочена работа според собствените си цели, темп и физични възможности — без отвлечение, без чакане, само вие и треньорът.

Какво получавате

• Персализирана програма на базата на вашите цели и ниво на подготовка
• Прямо наблюдение и коригиране на техниката на всяко упражнение
• Подгодяване на натоварването и упражненията всяка сесия според напредъка вам
• Насоки за домашна работа и поддържане между тренировките
• Гъвкавост в избора на дата и час

Как да запишете

Попълнете формата на сайта с желаното време, целите си и любимия период на деня. Треньорът ще се свърже с вас, за да обсъди деталите и да намери час, който пасва на вашия график. Всяка сесия е 60 минути.

Цена

Една тренировка е 20 €. Пакетни планове с намаления се обсъждат директно при запис — колкото повече сесии вземете наведнъж, толкова по-изгодно е.

Често питани въпроси

Нужен ли е предходен опит?

Необходим е нулев опит — личният треньор работи с всеки, от начинаещи до напреднали. Първата тренировка е оценка на текущото състояние и начало на програмата за вас.

Могу ли да изборам конкретния треньор?

Да, когда запишете, можете да посочите предпочитание за треньор по дисциплина или по пол. Ние го уважаваме, ако е възможно.

Какво трябва да имам с мен?

Третирайте се удобни спортни дрехи, кроссовки и кърпа. Водата е налична на място. Останалото подготвяме ние.

20 €

Цената е ориентировъчна — точната се уточнява на място.